Matını Al Gel Pilates Etkinliği Performans Stüdyosu’nda Gerçekleştirildi

Fiziksel ve zihinsel iyi oluşu desteklemek, stres ve günlük yaşamın yoğunluğunu azaltmak amacıyla düzenlenen Matını Al Gel Pilates Etkinliği, katılımcıları bir araya getirdi. Hava muhalefeti sebebiyle ana kampüs çim alanı yerine Performans Stüdyosu’nda gerçekleştirilen etkinlik, erişilebilir ve kapsayıcı yapısıyla dikkat çekti.

Pilates eğitmeni Peren Varanoğulları eşliğinde gerçekleşen etkinlikte; nefes, hareket ve beden farkındalığı odağında çalışmalar yapıldı. Katılımcılar, birlikte hareket etmeye ve bedene alan açmaya davet edilirken, etkinlik sakinleşme, denge kurma ve günlük rutinin dışına çıkma için ortak bir alan sundu.